Как отучить ребенка от планшета или компьютера

Компьютерные игры: их влияние и как отучить дитя от компа или планшета

Ребенок играет

Развиваясь, ребенок стремится познавать мир практическим путем. Малыш изучает различные предметы и явления, развивает свое воображение, проявляется творчески. С младенческого возраста дети изучают мир посредством игры. С каждым годом увлечения детей меняются, и вскоре наступает время, когда малыш перестает бывать на улице в песочнице, а начинает больше проводить время с телефонами, планшетами, компьютером.

Компьютерные игры могут быть безобидны, если они не вытесняют из жизни ребенка остальные виды деятельности. Когда малыш начинает все больше посвящать себя развлечениям на гаджетах, тогда уже следует задуматься, появилась ли у него зависимость и, если ДА, то как с этим бороться. В этой статье мы попробуем выяснить признаки зависимости от компьютерных игр и способы борьбы с ней. Также мы представим несколько действенных советов о том, как правильно отучить ребенка от планшета или компьютера.

 

Признаки игровой зависимости

Большинство врачей считают, что компьютерная зависимость может быть приравнена к таким заболеваниям, как алкоголизм и наркомания. Дети могут быть зависимы не только от компьютерных игр, их также сильно затягивают приложения на телефоне или планшете. Ранее зависимости от видеоигр были подвержены дети 12–15 лет. Однако в последнее время у детей от 5–6 лет также наблюдается компьютерная зависимость.

Как отучить ребенка от планшета: Ребенок играет в планшет

Можно перечислить несколько признаков зависимости от компьютерных игр:

  • Ребенок все больше говорит об игре и меньше на другие темы.
  • Учеба более неинтересна, успеваемость падает, занятия в секциях пропускаются или вовсе дитя перестает на них ходить, любимые хобби уже неинтересны.
  • Все свободное время посвящено компьютеру. Любые стремления родителей запретить сидеть за техникой или ограничить времяпрепровождение сопровождаются истерикой, злобой, криками. Кстати, о том, как побороть детские истерики читайте в одной из наших статей.
  • На критику дитя выдает неадекватную реакцию.
  • У ребенка частые перепады настроения, от приподнятого до депрессивного состояния.
  • Дитя перестает отслеживать время, которое было проведено за играми.
  • Малыш перестает следовать элементарным правилам гигиены, забывает умываться, чистить зубы и т.д.
  • Ребенок отказывается проводить время с друзьями, родителями.
  • Память ухудшается, уровень внимания падает.
  • Дитя начинает обманывать.

В том случае, если родителями наблюдают у своего чада три и более признака, то можно уже начать беспокоиться и принимать меры.

 

Причины ухода в компьютерные игры

Дети по-разному реагируют на компьютерные игры: кто-то поиграл немного и пошел дальше по своим делам, а кто-то не может остановиться.

Ребенок с планшетом

Игра для детей привлекательна тем, что:

  • Она воспринимается как собственный мир, в котором нет никого главного, кроме него самого.
  • Очень реалистичный виртуальный мир.
  • Нет никакой ответственности за любые действия, совершенные в игре.
  • Всегда есть вероятность исправить ошибку, совершая несколько попыток, пока не будет достигнута желаемая цель.
  • Ребенок самостоятельно принимает решения, независимо от его последствий.

 

Есть определенные признаки, по которым можно судить склонность ребенка к уходу от реальности в компьютерные игры.

Больше всего игровой зависимости подвержены:

  • Дети с дефицитом внимания. Ребенок, который получает мало внимания от родителей и сверстников, уходит от реальной жизни в компьютерные игры, где весь мир крутится вокруг них. Родителям в этой ситуации следует больше уделять внимание их чаду, интересоваться его жизнью.
  • Дети с темпераментом холерика или меланхолика. Ребенок, имеющий данный тип темперамента, легче всего вживается в роль.
  • Дети, не уверенные в себе, с комплексами. У таких детей есть возможность в игре проявлять себя более уверенно и решительно, принять желаемую внешность.
  • Дети с повышенным уровнем тревожности и страхами. Такие дети идентифицируют себя со всемогущими героями, благодаря чему могут проявить свою решительность.
  • Дети из «проблемных» семей. Сюда относятся семьи, в которых присутствует домашнее насилие. Даже если жертвой этого насилия являются другие члены семьи, психологически ребенок будет стараться себя защитить и уйти из конфликтной реальности. По этой же причине находят себя в игре дети, родители которых разведены.

 

Как отучить ребенка от планшета: дети играют

Детская психика более восприимчива, поэтому у детей быстрее появляется зависимость от игр. По статистике на одного взрослого человека с компьютерной зависимостью приходится 20 детей с такой же проблемой.

Если ваше чадо попадает хотя бы в одну из перечисленных выше групп, то необходимо сразу начинать принимать меры по профилактике компьютерной зависимости, так как она может привести к плачевным последствиям.

 

Последствия компьютерной зависимости

Игровая зависимость приводит к тяжелым последствиям:

  • Общественная изоляция, теряется навык общения.
  • Расстройства психики — депрессивные состояния, шизофрения, истерия и т.д.
  • Школьная неуспеваемость, мотивация к обучению теряется.
  • Асоциальное поведение, границы дозволенного размываются.
  • Развиваются различные заболевания, например, нарушается осанка и зрение, развивается гастрит, появляется хроническая усталость, организм в целом истощается и многое другое.

Ребенок нервный

 

Способы борьбы с игровой зависимостью

Принимая решение о том, каким образом родители будут действовать в борьбе с игровой зависимостью, следует сразу определиться с тем, что они сделают с компьютером, планшетом или телефоном. Важно понимать, что быстрые перемены могут спровоцировать дополнительный стресс для ребенка и привести к нервному срыву. Поэтому важно выбрать правильный способ действия.

Имеется несколько способов, которые смогут помочь ребенку освободиться от игровой зависимости. Но прежде чем приступить к конкретным действиям, следует определить степень увлечения играми. Дело в том, что иногда родители могут быть в состоянии самостоятельно бороться с проблемой, а в некоторых ситуациях может потребоваться профессиональная помощь. Happykids.su предлагает вам познакомиться с некоторыми вариантами решения проблемы, чтобы отучить ребенка от планшета:

 

1

 Беседа

Беседа с ребенком

Этот способ подойдет, если зависимость находится на начальной стадии. В беседе важно понять причины ухода в виртуальный мир. Основная ошибка родителей — произносить длительные монологи о вреде игр, устраивать скандалы и пытаться призвать совесть. Такие действий лишь отпугнут подростка и будут его злить. Надо постараться стать другом для своего чада.

Для налаживания контакта можно просто сесть и поиграть вместе с ребенком, в процессе узнать о особенностях игры, её персонажах и их способностях. Во время видеоигры он быстрее всего раскроется Вам и тогда можно осторожно узнавать, что больше всего вашему сыну или дочке нравится в этой игре. Таким образом, в дальнейшем можно планировать совместный отдых, который будет включать в себя то недостающее, что берется из игры.

 

2

 Психологическая помощь

Психологическая помощь

Если зависимость очень глубокая, то с этой проблемой поможет справиться психолог или психоаналитик. Опытный специалист окажет помощь в обнаружении истинных причин погружения в виртуальный мир. Иногда может быть достаточно только одного приема, чтобы определить какие проблемы, комплексы, психологические травмы могут толкать ребенка на уход от реальности. Здесь важно самим родителям быть готовыми изменять себя и привычный мир.

 

3

 Медикаментозное лечение

Зачастую при выявлении сильной зависимости на последней стадии могут назначаться медикаментозные лечения. Они прописываются только тем, у кого наблюдаются психологические расстройства, депрессивные и тревожные состояния. Седативные препараты или антидепрессанты назначаются только врачом и продаются в аптеке по рецепту.

Важно понимать, что таблетки не являются панацеей, они устранят лишь последствия компьютерной зависимости, ликвидировать причины ухода в виртуальный мир они не в состоянии. Поэтому параллельно медикаментозному лечению потребуется психологическая помощь и реабилитация.

 

Советы психолога

психолог

Следующие советы помогут родителям самостоятельно вытащить их чадо из компьютерной зависимости:

  1. Не следует кричать или обвинять ребенка. Это может привести к обратному эффекту, и он еще сильнее закроется.
  2. Не надо запрещать проводить время перед компьютером или за любимым гаджетом, так как это только вызовет агрессивную реакцию и обиду. Подросток должен сам отказаться от них в пользу другого занятия.
  3. Необходимо беседовать с ребенком, интересоваться его личной жизнью, переживаниями, поддерживать в любой ситуации, быть ему другом, прежде всего. Важно определить истинную причину зависимости.
  4. Постарайтесь заменить компьютерные игры более интересными занятиями. Важно, что новое занятие должно быть созвучным с самой причиной зависимости от гаджетов. Робкого дитя можно отдать в спортивную секцию. С человеком, которому не хватает острых ощущений, можно поиграть в пейнтбол, предложить заняться картингом. Человека, испытывающего трудности в общении, следует устроить на курсы по танцам, театральную школу, в любое другое место, в котором присутствует командный дух.
  5. Родители должны быть готовы изменяться сами. Вам придется вместе с ребенком ходить на танцы, кататься на картингах, овладевать коньками, роликами, велосипедом и так далее. К тому же совместное времяпрепровождение будет способствовать налаживанию контакта и укреплению межличностных отношений.
  6. Дети маленького возраста копируют поведение родителей. Поэтому если Вы сами будете проводить за компьютером или планшетом много времени, то от ребенка другого ждать не придется. Откажитесь от этого, больше играйте с детьми в активные игры или проводите развивающие занятия.
  7. Ставить перед подростком определенные цели, которые он должен достигнуть и научить его делать это самостоятельно.
  8. Определите конкретные обязанности дитя. Пусть знает, что уроки, мытье посуды, уборка, уход за домашними животными и тому подобное — это все то, что он должен выполнять ежедневно. Следует хвалить за выполнение его обязанностей, можно даже установить систему поощрений.
  9. Если детям в возрасте до 10 лет не удается найти альтернативное занятие игре, то следует строго отслеживать время, проведенное за ней. Желательно позволять играть не больше 30 минут в день.

Игры

Родителям надо помнить, что игра — это естественное средство развития детей с младенческого возраста. Развивая ребенка, необходимо создавать вокруг него насыщенную жизнь, полную эмоций.

Если дитя ведет активную жизнь, наполненную событиями, то можно разрешать ему иногда играть в игры, не стоит из этого создавать большую трагедию. С самого раннего возраста следует научить играть в правильные игры: развивающие и обучающие и тогда компьютер станет вашим помощником, а не врагом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here