Некоторые дети могут испытывать сложности с удержанием информации в голове в процессе какой-то деятельности. Это связано с проблемами рабочей памяти. В «рабочей памяти» хранится информация, которая используется прямо сейчас. По сути, это кратковременная память. В процессе обучения важно обладать хорошей кратковременной памятью. Несколько советов от happykids.su, которые помогут улучшить рабочую память вашего ребенка:
1
Поощряйте чтение
Привлекайте ребенка к активному чтению. Это развивает не только долгосрочную память, но и краткосрочную, так как в процессе чтения необходимо в голове держать все события, которые происходят. Активное чтение должно включать в себя заметки, выделение главного, разговоры о книге и ответы на вопросы об основных событиях, происходящих в книге.
2
Развивайте навыки визуализации
Когда ребенок читает, попросите его сделать паузу и предложите описать то, как он представляет эпизод из книги у себя в голове.
Или, например, вы можете предложить своему ребенку накрыть на стол для нескольких человек, представить это в своей голове и описать, как они это видят.
3
Питание, укрепляющее мозг
Здоровые жиры, содержащиеся в рыбе, в частности, омега-3 жирные кислоты, помогают улучшить долгосрочную и краткосрочную память. Минимум один раз в неделю в рационе вашего ребенка должны встречаться необходимые жирные кислоты. Это может быть рыба, оливковое, кунжутное масла или специальные добавки.
4
Попросите своих детей чему-нибудь вас научить
Во время обучения другого человека в голове происходит переосмысление информации, ее правильная организация. Если ваш ребенок учится чему-то новому, попросите его показать вам, как это делается. Они должны быть в состоянии показать и объяснить весь процесс.
Читайте также: Что делать, если ребенок скрипит зубами?
5
Играйте в игры, которые используют зрительную память
Есть много игр, в которые вы можете поиграть с ребенком, чтобы улучшить его память. Например, вы можете использовать что-то простое: журнал или газету. Попросите как можно больше раз обвести определенное слово за минуту. Также читайте что написано на рекламных щитах, номерных знаках автомобилей.
6
Разбивайте информацию на мелкие блоки
Информация легче запоминается, когда она разбита на части. Например, номер телефона проще запомнить, разбив его на двух- или трехзначные числа. Когда ребенку нужно выполнить несколько заданий, старайтесь разбивать их на этапы и давать ему по одному указанию за раз.
7
Играйте в карты
Карточные игры: Uno, Go Fish или Crazy Eights не только требуют от ребенка, чтобы он помнил правила игры, но и помнил о своих картах и мог предположить, что есть у других игроков. Максимально вовлекайте их в процесс игры, в конце просите объяснить все правила.
Именно рабочая память необходима, когда вы решаете математическую задачу или работаете над целью, которая состоит из нескольких этапов. Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с рабочей памятью, никогда не поздно начать ее развивать. Эти 7 советов отлично подходят не только для детей, но и всей семьи. Надеемся, что наш сайт happykids поможет не только улучшить рабочую память ребенка, но и всех взрослых.
