|
|
|
Некоторые дети могут испытывать сложности с удержанием информации в голове в процессе какой-то деятельности. Это связано с проблемами рабочей памяти. В «рабочей памяти» хранится информация, которая используется прямо сейчас. По сути, это кратковременная память. В процессе обучения важно обладать хорошей кратковременной памятью. Несколько советов от happykids.su, которые помогут улучшить рабочую память вашего ребенка:
Поощряйте чтение
Привлекайте ребенка к активному чтению. Это развивает не только долгосрочную память, но и краткосрочную, так как в процессе чтения необходимо в голове держать все события, которые происходят. Активное чтение должно включать в себя заметки, выделение главного, разговоры о книге и ответы на вопросы об основных событиях, происходящих в книге.
Развивайте навыки визуализации
Когда ребенок читает, попросите его сделать паузу и предложите описать то, как он представляет эпизод из книги у себя в голове.
Или, например, вы можете предложить своему ребенку накрыть на стол для нескольких человек, представить это в своей голове и описать, как они это видят.
Питание, укрепляющее мозг
Здоровые жиры, содержащиеся в рыбе, в частности, омега-3 жирные кислоты, помогают улучшить долгосрочную и краткосрочную память. Минимум один раз в неделю в рационе вашего ребенка должны встречаться необходимые жирные кислоты. Это может быть рыба, оливковое, кунжутное масла или специальные добавки.
|
|
|
Попросите своих детей чему-нибудь вас научить
Во время обучения другого человека в голове происходит переосмысление информации, ее правильная организация. Если ваш ребенок учится чему-то новому, попросите его показать вам, как это делается. Они должны быть в состоянии показать и объяснить весь процесс.
Играйте в игры, которые используют зрительную память
Есть много игр, в которые вы можете поиграть с ребенком, чтобы улучшить его память. Например, вы можете использовать что-то простое: журнал или газету. Попросите как можно больше раз обвести определенное слово за минуту. Также читайте что написано на рекламных щитах, номерных знаках автомобилей.
Разбивайте информацию на мелкие блоки
Информация легче запоминается, когда она разбита на части. Например, номер телефона проще запомнить, разбив его на двух- или трехзначные числа. Когда ребенку нужно выполнить несколько заданий, старайтесь разбивать их на этапы и давать ему по одному указанию за раз.
Играйте в карты
Карточные игры: Uno, Go Fish или Crazy Eights не только требуют от ребенка, чтобы он помнил правила игры, но и помнил о своих картах и мог предположить, что есть у других игроков. Максимально вовлекайте их в процесс игры, в конце просите объяснить все правила.
Именно рабочая память необходима, когда вы решаете математическую задачу или работаете над целью, которая состоит из нескольких этапов. Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с рабочей памятью, никогда не поздно начать ее развивать. Эти 7 советов отлично подходят не только для детей, но и всей семьи. Надеемся, что наш сайт happykids поможет не только улучшить рабочую память ребенка, но и всех взрослых.
